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こころのウイルス

ドナルド ロフランド (著), Donald Lofland (原著)
通読時間:70分

読み応えありました。自分らしさを無理せず発見して、楽しく健康なこころを得るための解説がされてます。思い通りの人生を得るためにどんなふうにすればいいのか、どんなふうに考えればいいのか、どんなふうにリラックスすればいいのかが丁寧に書かれていました。

 

2008年2月 1日 Kenji | | コメント(0) | トラックバック(0)

心の動きが手にとるようにわかるNLP理論

千葉 英介 (著)
通読時間:25分
NLPってどんなものかを知りながらスキルも学べる感じです。とっかかりには非常にわかりやすくあっさり書かれています。

 

2008年2月 1日 Kenji | | コメント(0) | トラックバック(0)

コア・トランスフォーメーション

コア・トランスフォーメーション:癒しと自己変革のための10のステップ
コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス (著)
通読時間:60分

タイトルどおり、自己改革や変革に役立つスキルが丁寧に説明されています。NLPを知っていれば、なるほど納得な1冊です。が、丁寧に書かれているので、実際に使えるまで読み込む必要がでてくるかも。


 

2008年2月 1日 Kenji | | コメント(0) | トラックバック(0)

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